O que é o Stresse?

O stresse no mergulhador é uma resposta fisiológica e comportamental normal a algum que aconteceu ou está para acontecer que nos faz sentir ameaçados ou que, de alguma forma, perturba o nosso equilíbrio. Quando nos sentimos em perigo, real ou imaginário, as defesas do organismo reagem rapidamente, num processo automático, conhecido como reação de “lutar ou fugir” ou de “congelamento”.

A Ansiedade e o Desafio

A ansiedade e o desafio antes de um mergulho são fatores de stresse que se manifestam como diferentes comportamentos. Um certo grau de stresse antes de cada mergulho pode ser considerado normal, mas a tensão em excesso pode provocar alterações profundas e reações que poderão ser complicadas.

O grande problema do stresse no mergulhador é que numa fase inicial pode passar despercebido gerando posteriormente situações de pânico incontroláveis mesmo em mergulhadores experientes. É por esta razão que o Rescue Diver deverá saber identificar todos os sinais e sintomas de stresse e saber como atuar com os mergulhadores, antes, durante e depois do mergulho.

O STRESSE NO MERGULHADOR DEVE SER ENCARADO COM MUITA ATENÇÃO NA ORIGEM, COMPORTAMENTOS E CONSEQUÊNCIAS